头枕对颈椎健康的影响非常大，在135度坐式办公时起到了支撑头部重量，放松颈椎的作用。人体工学电脑椅的头枕更可以调节高度和角度，使头枕支撑在颈椎的第三节到第七节，能够有效的缓解颈椎的疲劳，防止骨刺或慢性颈椎退化的情形。

　　4、背垫后倾135°形成的坐式办公是保护背部健康的关键

　人体工学家具的概念起源于欧美，在国内首先提出并践行此概念的是达宝利人体工学家具。究竟什么是人体工学家具?人体工学家具对使用者又有什么意义呢?小编带您了解一下。

　　以人体工学办公家具为例，终极目标是“健康办公，效率倍增”。达宝利人体工学家具从中国以坐姿办公为主的现状出发，创造性的提出了人体工学办公初级阶段的首要目标：“久坐办公，背感轻松!”

　　人体工学家具讲究人体工程学的细节运用。大多数普通座椅仅具有坐垫高度调节的功能，而人体工学电脑椅则增设了坐垫深度调节和坐垫角度调节两种功能，这两种功能绝不是无的放矢，而是有着重要的用途。

　　人体工学电脑椅一般都具有背垫后仰功能。椅背后仰有两大好处：第一、人体工程学研究表明，当坐姿呈135度仰躺的时候，背部也能够分担一部分身体的压力，人体受力压强最低，身体感觉更舒适，更不容易疲劳，办公效率也随之提高，即所谓的135度办公姿势;第二、当使用者需要休息的时候，将椅背后仰，配合固定或移动的躺舒宝(支持腿部的装置)，使用者将得到更为舒适的休息体验，帮助使用者快速恢复精力。较之普通座椅，达宝利人体工学电脑椅还具有后仰弹力调整功能，使用者可以根据自己的情况调节后仰弹力，避免太紧后压不动或太松急速后仰带来的不安全感。　

　　另外使用笔记本电脑的朋友请千万注意。笔记本电脑设计的初衷是便携，但是在人体工程学设计方面地有很大的缺陷。屏幕和键盘连接在一起，使得头部与手部离得很近，脊柱保持弯曲，颈椎维持前伸，长此下去对脊柱的损害非常巨大，不良的后果已经在首批经常使用笔记本电脑的用户身上显示出来。因此建议使用可以固定笔记本电脑进行高度、角度、距离调节的显示器支架，配套无线鼠标和键盘，拉大鼠键与屏幕之间的距离，打开胸部，保持脊柱的正常伸展，避免脊椎、颈椎、腰椎等发生病变。