根据调查显示，近七成业主不知道家装存在光污染，事实上，长期生活在不协调的光环境下，可能会出现头晕、视力减退、情绪低落等症状。6月3日，记者采访了业内人士余海，了解家装过程中如何避开光污染。

选择合适的灯具，降低光污染。市面上的灯具五花八门，多数消费者选购时都仅考虑品牌、价格、款式、风格，殊不知，灯具是室内最常用的光源，不同类型的灯具造成的光污染程度不同。余海认为，从光学角度来看，白炽灯、镜面白炽灯、荧光灯等光源更柔和，造成的光污染较低。另外，装修布局时，应当考虑周全，除了主光源外，可以设置局部照明，比如台灯、壁灯，但选择时要注意，尽量选择遮光性好的补充灯源，以阻挡光源辐射。

正确选择地面和墙面装修材料。余海告诉记者，很多人把光污染理解为单一的灯光污染，有时候最大的光污染却来自装修材料，特别是面积较大的地面和墙面。家庭装修，地面以瓷砖和地板为主，其中，瓷砖的反光更强烈，带来的光污染更大。如果选择瓷砖，建议挑选反射系数较低的款式，纯白色和金属色瓷砖反光强，不适合大面积铺设。有的消费者喜欢室内更明亮，便大面积使用亮度更高的抛光瓷砖，如果家里有老人或小孩，平时不宜将灯光开得太亮，可以开小灯或壁灯，把光污染降至最低。墙面亦是如此，无论是涂料还是墙纸，最好选择浅色系，避开纯白色和金属色，以降低光污染。