人民网伦敦9月24日电 萨迪·弗罗斯特，英国女演员，设计师，更著名的头衔是“裘德·洛前妻”，日前出了一本书推广自己的健康生活方式，不过其中有一些听起来有些奇怪，比如在地板上洒盐，或者用椰子油漱口。

    萨迪的6个健康秘决是：在家门口洒一溜盐并停留一天一夜，就会将你所有的负面情绪都吸走；跪在地板上俯身向前额头着地，同时用椰子油漱口，可以去除你口腔内和体内的细菌与毒素；绕着房子边敲锣边走动，有助于打破停滞的能量；通过练习交替鼻孔呼吸可以让大脑两侧功能达到最佳；经常倒立；以及练习走路冥想。

    今年已经49岁的萨迪与裘德·洛一起生活时，是出名的明星名流云集的“樱草花山帮”的一员，出入各种派对聚会。2003年二人分手后，至今她保持着包括每周六次禅修的健康生活方式。

    虽然新书中的健康秘诀有的听起来有些奇怪，但是萨迪解释说，她事先咨询过瑜伽老师，她提供的这些生活技巧主要是为了那些忙碌的主妇们。萨迪有四个孩子，她说如果只是不停地向公众传播个人的饮食习惯，势必引来反感。她希望能帮助现代女性们真正地享受生活。（璗译）

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